ConciseTony

我个人觉得，弹性是个必要原则，甚至是核心原则。

并不是每天做大规模的力量训练就能提高肌肉素质，它只会把肌肉练成死嘎达，臃肿难看。也不是不停的看书看书就能提高思维素质，它只能把你变得理论化教条化，变得白痴。千万记得，维护肌肉和思维的弹性。

但究竟什么是弹性，如何维护弹性？

生活、工作、学习、XX，都有着自己的弹性，维护方法也是因人而异的，探索你自己的去吧。

图片摘自：http://www.chrissearl.com/personal/ 很自由很纯粹